Bien, para contar un poco de mi, simplemente pesaba mas de 75 kilos y durante el 2010 me dedique a hacer mucho ejercicio y dieta... llegando a pesar los 64. Me sentia perfectamente bien, pero luego en este hermoso año que comenzo, tuve que dejar de hacer ejercicio porque no encuentro el tiempo para hacerlo (en relacion trabajo-estudio) y me encuentro pesando 69,4k. Sinceramente no se como parar la ansiedad... como mejorar eso y siento mi animo poco estable. Es lo que menos quiero. Por eso decidi comenzar mi blog, porque creo que necesito que alguien me oiga.
Decidi buscar la autoestima suficiento y la fuerza para mañana comenzar con esta dieta de los 13 dias.
http://www.aperderpeso.com/dieta-de-13-dias/
Obviamente no va a ser lo mismo sin poder hacer ejercicio pero todo suma.
Quiero encotnrar un espacio donde descargar mi ansiedad, espero que se pueda comprender. Asique here i go.
Mañana sera un nuevo día :)
Gracias por leer y espero consejos y ayuda extra.
Como todas mi objetivo es el mismo:
3 comentarios:
gracias por pasarte, intentare pasarme todos los dias jeje. la vrdd es que ami el blog me ayudo muchisimo... mucha fuerza
si necesitas hablar o lo que sea te dejo mi msn y hablamos, un besitoo
lidiamode@hotmail.com
Eres nueva en esto? Si aun estas en opcion de elegir te sugiero que intentes alejarte.. Pero como veo que ya estás metida pues que bienvenida, mucha fuerza. Aqui tienes una princesa que te ayudara :) albba19@hotmail.es
Un beso, te sigo
Muchisisima Fuerza, conócete, entiendete escuchate, la ansiedad esta en tu cabeza y tu la controlas, hacia adelante con tus metas. Cuentas con mi animo, y te mando muchísima fuerza y apoyo. Un beso preciosa, que estés bien!
Publicar un comentario
Whispers